К чему дорога, если она не ведет к храму?.. (с)
Что
понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии?
Напишите
список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...а потом
"осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.
понижает Ваш уровень стресса/кровяного давления/беспокойства, выводит из депрессии?
Напишите
список из пяти или больше "Успокаивалок", запостите их у себя в дневнике...а потом
"осальте" пятерых своих ПЧ/Избранных и попросите их сделать такую же запись в своих дневниках.
1. Наедине с Ирландией
Включить на максимальную громкость колонок безумную круговерть кельтской музыки и - танцевать, танцевать, танцевать.. Слова, мысли, размышления - все в сторону, под подушку, в болото. Пока ноги не свалят весь остальной организм на пол.
P.S.:Лучшее для этих целей - Garmarna. Советую
2. Бумагомарательная тактика
Взять заостренный до остроты ножа карандаш и бумагу формата А4, и - с максимальной скоростью и минимальной разборчивостью, милиметровым шрифтом писать все, что лезет в черепную коробку. Не перечитывать, пока не закончите сие бумагомарательство. Закончив - вытереть соленые дорожки с двух сторон от носа, сесть и попытаться - перечитать.
3. Ноги без головы
Идти, куда глаза глядят. Куда раньше - никогда не ходили, и куда в здравом уме и не пошатнувшемся рассудке и не думали ходить. Например, в Строгино из Южного Бутово. Пешком.
4. Анархический метод
Сломать схему повседневности.
Помириться с врагом. Убраться в комнате. Отобедать хлебом и водой из-под крана. Придти на экзамен в шортах. Купить себе самой розу.
P.S.: Опасность представляет в данном случае вопрос "зачем?" Не поддавайтесь. Сегодня это - глупый вопрос.
5. Пустота наступает
Вхождение в "состояние пустоты".
Например, представьте, что в вагоне метро кроме вас - никого нет. И на улицах - никого. А вы - не Иван Иванович Иванов, простой московский клерк, которого вчера уволили, а - личный адьютант Наполеона.
P.S.: Осторожней с милицией!
Следующими подследственными назначаются:
Лиса_Алиса, Туманка, Бранд, Stefanic Toneiro, Tyala
Удачи, господа!

"Оставь надежду, всяк сюда входящий" - гласила табличка на крепостных воротах родового замка Бранда, и письма-игры, обиженно понурив головы, понимая, что обращение это адресовано им, шли прочь, на поиски иного убежища.. =)
Вполне понимаю тебя, хотя - эта вещица показалась мне более интересной, чем аналогичные ей, гулявшие по дневникам ранее. На нет - и суда нет =)
Другими словами - подоконник. Он у меня широкий и высокий, с теплой подстилкой и с прекрасным видом из окна на высоте пятого этажа.
2. Чай.
Мятный + шоколад.
3. Черным по белому.
Книги. Тогда я отвлекаюсь и предаюсь созданию образа или переживаниям... ухожу из реальности.
4. Слово природы.
Дождь. Сколько себя помню - всегда успокаивалась именно благодаря дождю. Был случай, когда за одну ночь я избавилась от температуры 38, кашля и насморка - благодаря дождю и Богу.
5. Средневековая атмосфера.
Мой любимый Старый Таллинн. История всегда мне помогала.